Данный инструмент мотивации мы рекомендуем спортсменам нашего клуба, начиная с младшего школьного возраста (7-8 лет), когда ребёнок уже научился писать и читать.
Заполнение дневника начинается с:
- внесения данных спортсмена на титульном листе (ФИО, дата рождения, адрес проживания, принадлежность к учебному заведению),
- вклеивания фотографии,
- а также внесения стартовых антропометрических данных (два раза в год).
Здесь мы не даём много, но то немногое – важно!
Например, стартовое задание для начинающих – научиться завязывать пояс. Здесь нужна практика, подчас ежедневная. Поверьте, успех не заставит себя ждать!
Также в разделе «Домашнее задание» есть графа, где необходима подпись родителя. Это означает, что родитель отслеживает, выполняет ли ребёнок те или иные задания.
Пока ребята и девчата еще малы, чтобы полностью выполнять всю работу по ведению дневника самостоятельно, на этот период просим вас какое-то время помогать им в заполнении, и обязательно продолжать контролировать, когда они выйдут на самостоятельный уровень!
Дневник разработан нами с целью вырастить ответственных за свое будущее детей, которые могут оценивать свое состояние не только в спорте, но и в жизни, ответственно подходить к любой деятельности.
Тренеру же данные дневника позволят:
- оценить, как влияет нагрузка на каждого отдельно взятого спортсмена,
- скорректировать тренировочный процесс при необходимости.
Главная задача — не делать работу по заполнению дневника за детей, а помочь научиться самостоятельно, без напоминаний, делать записи.
В дневнике есть разделы «Участие в соревнованиях» и «Летний лагерь». По ним тренеры проговорят со спортсменами отдельно, накануне соответствующих мероприятий.
